Ben je opzoek naar levensvreugde na een verlies?

Ik begeleid mensen die vastlopen in hun rouw en verlies verwerking.

Samen maken we ruimte voor jou verdriet en gemis, terwijl je leert om te gaan met het verlies wat je mee je draagt.

Al wandelend in de natuur help ik je stap voor stap om weer rust, kracht en levensvreugde te vinden.

Ik loop met je mee in stilte, in gesprek en in jou tempo.

 

 

 

Wandelingen voor rouw en verlies verwerking 

Individuele wandelcoaching

Individuele wandelcoaching voor persoonlijke groei en rouwverwerking. Laat de natuur je gids zijn. Waar de uitvaartverzorger stopt loop ik nog een stukje met je mee. 

Groepswandelingen voor steun en inzichten bij rouw en verlies. Samen sta je sterker.

Veelgestelde vragen

Hoe werkt wandelcoaching en voor wie.

Mensen die met rouw te maken krijgen en die vast lopen in het rouw proces. Wandelcoaching combineert de kracht van wandelen in de natuur met persoonlijke begeleiding om heling en groei te bevorderen. 

Wat zijn de voordelen van groepswandelingen?
Groepswandelingen bieden steun, verbinding en begrip van lotgenoten die een vergelijkbaar verlies hebben meegemaakt.

Hoe kan ik een afspraak maken?

Je kunt gemakkelijk een afspraak maken door het afspraken blok in te vullen. 

Waar is het Wandelgebied.

Deze zullen plaats vinden in de regio van Nijmegen en 5 km daarbuiten. bv de haterse venne, Gofferd wijde, berendonck. Mocht u verder dan 5 km buiten Nijmegen een beroep op mij willen doen zullen er extra kosten in rekening gebracht worden. De kosten worden niet vergoed door het ziekenfonds. Mocht het zo zijn dat uw werkgever u stuurt zullen zij vaak de kosten voor zich nemen. 

Over mij

Ik ben Helga en mijn ervaringsdeskundigheid geeft mij het vermogen om met diepe empathie, herkenning en zonder oordeel naast jou te staan in jouw rouwproces. Dit is geen therapieboekkennis, maar doorleefde ervaring, ondersteund met professionele coachingstechnieken.

“Ik ben dankbaar voor de begeleiding van Helga. De wandelsessies hebben mij geholpen om mijn verlies te verwerken en weer in contact te komen met mezelf.”                                                Karin